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2014年12月2日 星期二

驚心哲句(5句)



以下文字,隨意揮就,閒話兩句,而已。


1/我做我的事情,你做你的事情。我並不活在你所期望的世界中,而你也不生活在我的世界中。你是你,我是我,如果機緣巧合之下,我們找到了彼此,那是件美好的事情。如果沒有,也沒什麼大不了的。(弗里茲。皮爾斯)

 

沉思:這句話道出了深層的人類存在狀態。
人生在世,追求的目標將落在兩個層面中。
一個層面是適應當世社會環境,爭取世俗認同的成功。
另一個是哲學層面,追尋「我」和宇宙的終極關係。
「找到彼此,是美好的事。」那是第一個層面中所樂見的。
「如果沒有,也沒什麼大不了。」是站在第二個層面的角度,志不在此。


2/找到了痛苦的意義,就不再痛苦了。(維克多。弗蘭克爾)


沉思:在你感覺痛苦的時候,不要一味只顧著感受痛苦,想想你為何而痛苦,尋找這個痛苦能否「走到」正面的效果(意義)去。
當這個正面的效果清晰顯現,被你尋獲,那你就離「不失霸氣地恢復」不遠了。

 

3/人和事都不會困擾我們。是我們自己困擾自己,因為我們相信它們會困擾我們。(阿爾伯特。艾利斯)

 

沉思:這句話的精髓在最後一節,「因為我們相信」。
這個「我們相信」,是伴隨我們成長和不斷學習中必須同時接受的心魔。
未經過艱苦訓練之下,人不懂控制自己的潛意識,而潛意識不懂分辨好壞情緒,會在日常中不動聲色地「照單全收」。

如何相信自己有力打破「因為我們相信」的魔咒?不易呀!

 

4/知道是一個過程,不是一個結果。(傑羅姆。布魯納)

 

沉思:就像壽司,當你知道它是壽司的意思,應該是指知道它的整個製成流程。
只知道它的名字叫壽司,是最表面的「知道」。
這是「知道」的層次問題。
也是你對「知道」的要求有多嚴格的問題。


5/事件和情緒是一起被儲存進記憶的。(高爾頓。鮑爾)

 
沉思:老生常談:保持開朗,有益身心。這話是有根據的。
心理學也認為:閒時大笑幾聲,可以令自己開心起來。
日子有功,當你記憶中的好壞情緒比是六四,七三,八二,甚至九一,你將會成為「抑制抑鬱症大使」。

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